「AG视讯原创」魔鬼训练严控女儿身材 亮哲成斯巴达老爸


亮哲今(26)带着2位宝贝女儿参加斯巴达小勇士赛记者会,热爱运动的他,为控制饮食有空就往健身房跑,平时也会带着8岁大女儿小菩、5岁小女儿小缇一起运动,有时还会把小孩当现成哑铃训练,一边拎一个。

他坦言大女儿吃多了就容易有小肚子,但他担心小时候胖,容易会有肥胖基因,对于大女儿体型格外注意,平时会叮咛要忌口,也会对她加强训练,带她打排球、跳绳、骑自行车、打羽球或者穿插徒手训练、间歇运动等,避免小孩以后为身材烦恼。2名女儿一起运动也不喊苦,大女儿也养成每天量体重的习惯,也会为了爱漂亮少吃。他未来也打算帮女儿报名亲子马拉松,希望女儿们能加入体育校队,一起运动。

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